Das Manifest deiner Motivation

Das Manifest deiner Motivation

Egal in welcher Lebenslage: unsere Motivation ist unser Motor. Manchmal überhitzt der Motor, mal stottert er und ein anderes Mal fällt er ganz aus. Aber für alle Fälle will ich dir einen Text an die Hand geben. Lies ihn, druck ihn aus, hänge ihn über dein Bett und lass dich jeden Tag inspirieren.

Tim Huyeng
Heilung in der Spiritualität finden

Heilung in der Spiritualität finden

Ein jeder Mensch trägt seine Verletzungen und Wunden mit sich. Es ist sein „Päckchen“. Daraus resultieren sein Verhalten, sein Wesen und seine Charakterzüge. Manche schaffen es jedoch nicht, dieses Päckchen hinter sich zu lassen. Wie lassen sich tiefsitzende Verletzungen heilen?

J Josephina Petersen
Ideen für mehr Ordnung

Ideen für mehr Ordnung

Ein ordentliches und sauberes Zuhause ist ein Segen, besonders wenn man viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbringt. Doch das bedeutet immer viel Arbeit und ehe man es sich versieht, ist von der letzten Aufräumaktion im neuen Chaos nichts mehr zu sehen. Das muss nicht sein. Wie Du besser Ordnung schaffst und hältst, erfährst Du hier.

Giulia Santonocito
Die Wirkung von Cannabisöl einfach erklärt

Die Wirkung von Cannabisöl einfach erklärt

Cannabisöl ist eines der neuen Trendprodukte, denn es entfaltet schnell seine Wirkung und hat aufgrund dessen auch eine breite Fangemeinschaft. Das Cannabis-Extrakt ist aber hierzulande noch weitgehend neu und nicht jeder kennt unbedingt dessen Wirkung und mögliche Nebenwirkungen. Wir haben uns genauer angesehen, wie das Cannabisöl im Körper wirkt.

Ehemaliger Autor
Unverpackt einkaufen: Ein unvergleichliches Erlebnis

Unverpackt einkaufen: Ein unvergleichliches Erlebnis

Jenny Giesen betreibt einen Unverpackt-Laden im Rheinland. Unsere Autorin Hannah hat mit ihr über Nachhaltigkeit, das Konzept ihres Ladens sowie über Zeitmanagement und Preise gesprochen. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps für den ersten Einkauf im Unverpackt-Laden.

H Hannah Köllen
Das bedeutet Schönheit für unsere Partner*innensuche

Das bedeutet Schönheit für unsere Partner*innensuche

Schönheit ist eine Währung. Schöne Menschen werden im Berufsleben bevorzugt, finden leichter Partner*innen und erfahren seltener Diskriminierung. Die sozialen Netzwerke strotzen vor Selbstoptimierungstipps, während Algorithmen normative Körperformen bevorzugen. Aber was ist eigentlich schön?

Jana Waldorf
Wie du deinen Kleiderschrank fair einrichtest

Wie du deinen Kleiderschrank fair einrichtest

Geschäfte wie H&M und Zara werden seit Jahren für schlechte Arbeitsbedingungen kritisiert. Trotzdem kaufen wir immer wieder dort ein. Hier findest du drei Tipps, wie du diese Betriebe vermeiden und deinen Kleiderschrank fair gestalten kannst.

Helena Renz
Innere Leere & Trennungsschmerz

Innere Leere & Trennungsschmerz

Ein Gefühlszustand der Borderline-Persönlichkeitsstörung ist die innere Leere. Betroffene berichten über ein Gefühl des Verloren-Seins. In diesem Artikel möchte ich euch erklären, wie sich die innere Leere in mir zu Wort meldet und warum der Trennungsschmerz so unendlich scheint.

J Josephina Petersen
🔊 #Eingebüxt: Realistische Utopien

🔊 #Eingebüxt: Realistische Utopien

Wir träumen wenig und arbeiten viel. Dabei bewundern wir die Menschen, die andersherum leben. Sind wir tatsächlich aufgeteilt in Macher:innen und Denker:innen?

Christina Lopinski
Stadtflucht: Wie ich lernte, mein Dorf zu lieben

Stadtflucht: Wie ich lernte, mein Dorf zu lieben

Ich bin in einem winzigen Dorf aufgewachsen. Mit 18 konnte ich es kaum erwarten, weit wegzuziehen. Heute verstehe ich, warum ich in die Anonymität der Stadt flüchtete – und warum ich das Gefühl habe, zurückkommen zu wollen.

Christina Lopinski
Wie Du Urlaub ohne Urlaub machen kannst!

Wie Du Urlaub ohne Urlaub machen kannst!

Schon seit einem Jahr müssen wir uns an ein ganz anderes Leben gewöhnen, als wir es gewohnt sind: Wie können wir es schaffen, ein Urlaubsfeeling auch ohne Urlaub zu erreichen? Eine schwierige Frage, auf die es gleich ganz viele Möglichkeiten gibt. Ich habe sie für euch zusammengefasst.

Valeria Skok
„Kalt am Kopf“ – Brustkrebs mit 33 Jahren

„Kalt am Kopf“ – Brustkrebs mit 33 Jahren

Jede achte Frau erkrankt in ihrem Leben an Brustkrebs. Brustkrebs stellt damit die häufigste Krebserkrankung bei Frauen dar. Besonders fatal ist die Diagnose im jungen Alter. Brustkrebs wird hier häufig zu spät erkannt; die Heilungschancen sind oft schlecht. Unser Autor Dominic hat mit einer Betroffenen gesprochen.

Dominic Dylka
Wie du dich im Wald glücklich „badest“

Wie du dich im Wald glücklich „badest“

Es gibt Menschen, die sich nach einem harten Tag mit einem heißen Bad belohnen. Sie fühlen sich danach erfrischt und entspannt. Dieselbe Wirkung, ohne viel Wasser zu verbrauchen, kannst du aber auch mit einem bewussten Spaziergang im Wald erreichen.

Candan Demir
Generation Z – In der Zwickmühle des Lebens

Generation Z – In der Zwickmühle des Lebens

Bestimmt hast du schon einmal über uns, die Generationen Z gehört. Ja, das sind wir, die Verwöhnten, die Undankbaren, die, die all ihre Möglichkeiten und Freiheiten nicht zu schätzen wüssten. Doch kaum jemand erkennt auch die Schattenseiten unserer Generationen, die Probleme, vor denen wir stehen und unsere Sorgen und Ängste. Wir haben es nicht leicht, unseren Platz in der Welt zu finden.

Redaktion
Das Problem des „Eigentlich“ – Corona und die Psyche

Das Problem des „Eigentlich“ – Corona und die Psyche

Vor über einem Jahr hat die WHO die Corona-Krise zu einer Pandemie erklärt. Seitdem laufen wir im Lockdown-Hamsterrad rückwärts, unserer Psyche schadet das – es ist hart, unermüdlich und kontinuierlich, das Beste aus schlimmen Situationen machen zu wollen. Wenn Extremzustände Normalität werden, dann werden wir krank. So fühle ich mich zumindest.

Christina Lopinski
E-Learning: So funktioniert es am besten

E-Learning: So funktioniert es am besten

Homeschooling, Online-Semester und Home-Office: Durch die Corona-Pandemie sind wir gezwungen, von zu Hause aus zu lernen und uns auf Prüfungen vorzubereiten. Aber kann das klappen? Unsere Autorin Eva hat Euch dafür ein paar passende Tipps zusammengestellt.

Eva Yasin
Über Frust und Enttäuschung

Über Frust und Enttäuschung

Die ganze Welt befindet sich seit vielen Monaten in einer Extremsituation. Wir alle sind müde. Frust und Enttäuschung beherrschen unsere Gefühlswelt. Manchmal ist es schwer, das kleine Glück dabei nicht aus den Augen zu verlieren. Dabei ist es egal, wo auf der Welt man sich befindet.

Christina Lopinski