Ganz egal ob in der Familie, unter Freunden oder in Beziehungen: toxische Verhaltensweisen können überall auftauchen und ihre Wirkung nach und nach entfalten. Leider können wir nicht immer direkt erkennen, wer ein toxischer Mensch oder was eine toxische Beziehung ausmacht. Hier könnt ihr nachlesen,
Trennungsschmerz und Liebeskummer sind definitiv Gefühle, die wir nicht gerne erleben. Umso schlimmer wird es, wenn wir uns ihnen hilflos ausgeliefert fühlen. So kannst du aktiv dagegen werden und deine Stärken daraus entwickeln.Foto: PixabayUnsere Geschichten und Wege, die zu Liebeskummer führen si
Die Gründe für Liebeskummer und Herzschmerz können ganz unterschiedlich sein, aber der Schmerz ist immer derselbe. Wir alle kennen ihn und wir alle fürchten ihn, denn es ist eines der stärksten Emotionen, die wir erleben. Meistens trifft er uns auf ganzer Linie und lässt sich nur schwer beiseite räu
In den letzten Jahren wurde das Wort ‚toxisch‘ insbesondere für Beziehungen immer präsenter und wird sogar inflationär gebraucht. Doch wie findet man heraus, ob die Beziehung gerade nur eine schlechte Phase hat oder tatsächlich toxischen Charakter? Hier habe ich einige Tipps, wie ihr es herausfindet
Freunde motivieren, inspirieren und geben Kraft. Falsche Freundschaften hingegen verunsichern und kosten Energie. Wann lohnt es sich, in eine freundschaftliche Beziehung zu investieren und wann sollte man lieber auf Abstand gehen? Fünf Anzeichen, dass es sich um eine echte Freundschaft handelt und s
Sich in der Opferrolle zu sehen, bedeutet, die eigene Verantwortung für dein Leben als geringer anzusehen, als den Einfluss von Situationen, Erlebnissen und anderen Menschen. Wir fühlen uns machtlos und wie ein Spielball des Lebens. Das macht uns nicht nur schwach und untergräbt unser Selbstbewussts
Jeder kennt ihn und jeder meidet ihn – den bekannten Herzschmerz. Es ist viel mehr als nur Liebeskummer. Ganz besonders schmerzhaft ist es jedoch, wenn eine Beziehung nicht aufgrund von offensichtlichen Verschiedenheiten zugrunde geht. Gerade wenn beide einander noch lieben, aber verschiedene Wege g
Toxische Beziehungen sind keine Seltenheit, denn jeder von uns bringt seine Vorerfahrungen in eine Beziehung mit. Und diese reichen von gut bis schlecht und haben ihre Narben hinterlassen. Was sind die Anzeichen einer toxischen Tendenz in einer Beziehung und wie können wir sie besser machen oder an
Martha Zöggeler aus Südtirol entschied sich mit ihrem Mann nach jahrelanger kinderloser Ehe für eine Adoption. Sie wagte damit ein ganzes Abenteuer, das sie nie bereut hat. “Unendliche Dankbarkeit” – so beschreibt sie ihre Gedanken dazu, wunderschön!© Privat: Zweite von links: Adoptivkind Sarah und
Eine andere Herangehensweise, die dir hilft, dein Selbstwertgefühl zu stärken oder zu stabilisieren. Die Idee ist, sich von Bewertungen zu lösen und dafür klarer zu definieren, was konkret die eigene Persönlichkeit ausmacht und welche Überzeugungen man selbst vertritt.© PixabayAls kurze Einführung i
Nicht blutsverwandt – und doch eine Familie! Die Südtiroler Schwestern Sarah und Katharina Zöggeler verbindet eine ganz besondere Geschichte, nämlich ihre Familie. Dass sie nicht blutsverwandt sind, macht für sie keinen Unterschied. Dass sie sich nicht ähnlich sehen wie andere Geschwister ebenfalls
Stell dir vor: Von heute auf morgen bricht in deiner Heimat Krieg aus. Dein Mann befindet sich mitten im Krisengebiet, während du mit deinen Kindern in Deutschland zurückbleibst. Angst, Trauer und Sehnsucht prägen den Alltag unserer Autorin Anika.© PixabayWieder lege ich mich hin. Das Kopfkissen neb
Alle glücklichen Beziehungen sind gleich, doch jede toxische Beziehung ist auf ihre eigene Art toxisch. So könnte es heutzutage heißen. Toxische Beziehungen sind leider keine Seltenheit und sie alle sind einzigartig und nicht pauschalisierbar. Das macht es oft schwer für uns, sie als solche zu erken
Wenn der Schwangerschaftstest zwei Striche anzeigt, also somit positiv ist, ist die Freude doch immer riesengroß, oder etwa nicht? Schließlich kündigt sich damit ein neuer Erdenbewohner an. An Zufälle glaubt unsere Autorin Vanessa dabei nicht.© PixabayFür die einen das Schönste, für die anderen ein
Ein Geschenk ist manchmal ziemlich einfallslos und unüberlegt gekauft. Das passiert nicht mit selbstgemachten Geschenken, denn sie wurden mit viel Liebe gemacht.Bis zum Valentinstag sind es nur noch wenige Tage. Wer noch ein Geschenk für die Liebste oder den Liebsten sucht, sollte sich beeilen. Alle
Beim Thema „Abtreibung“ streiten wir zumeist über den Beginn des Lebens, das Schmerzempfinden des Embryos oder das Selbstbestimmungsrecht der Frau. Ein wichtiger Aspekt wird dabei nahezu immer vergessen: Menschen wollen nicht einfach nur leben, sie wollen gewollt sein.© PixabayIn seinem Werk Beschre
Zuerst ist noch neu und wunderschön.Nach der ersten Zeit des Verliebtseins folgt aber dann eine Phase, die Du nicht vergessen solltest. Valeria nennt Dir vier Dinge, um die es gehen soll.Wenn es zu Beziehungen kommt, ist es für uns schwierig, durchzublicken. Oft fühlen wir so viel, dass es für ander
Unterschiedliche Perspektiven, ein Missverständnis – und schon steckt man in einer hitzigen Diskussion. Diese endet nicht selten in einem Streit. Damit du diesen fair bestreiten kannst, stellt dir unsere Autorin Candan ein paar wichtige Tipps vor.© PixabayEine Beziehung ohne Konflikte gibt es nicht.
Jetzt auch zum Hören 🔊 Es gibt bestimmte Kriterien, die uns dabei helfen, uns zu hinterfragen und bessere Beziehungen zu leben. Im Leben gibt es viele Dinge, die wichtig sind, gerade Beziehungen sind für unser Leben unentbehrlich. Sie bringen uns weiter, oder lassen uns stagnieren, oft bringen sie u
Viele kennen Menstruationsbeschwerden und PMS – aber kaum einer weiß, was dahintersteckt oder welchen Einfluss solche Beschwerden auf den Alltag einer Frau haben können. Zeit, mit einem Tabu zu brechen. Rieke hat dazu zwei interessante Gesprächspartner gefunden.Viele kennen Menstruationsbeschwerden
"Sieben Monate mit dir. Sieben Monate Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit. Und doch reicht es nicht für uns". Unsere Autorin gibt in einem offenen Brief Einblicke in ihre Gefühlswelt und die Frage: Was ist Liebe für mich wirklich?© PixabaySieben Monate mit dir. Sieben Monate Ruhe, Geborgenheit und Sic
Nach langer Verliebtheit und manchen Aufs und Abs, die eine Partnerschaft natürlicherweise mit sich bringt, wagen viele Paare den großen Schritt. Der Bund der Ehe wird geschlossen und das Band, das Mann und Frau bis zum Lebensende in Liebe vereint, wird endlich geknüpft. Vieles wurde zuvor bedacht,
Du träumst von einer glücklichen Ehe, aber von deinem Traumpartner ist noch weit und breit nichts zu sehen? Die gute Nachricht lautet: Die beste Vorbereitungszeit für eine glückliche Ehe ist – genau jetzt!Viele Singles träumen von der großen Liebe und haben dabei das Gefühl, in einer nicht endenden
Wir alle kennen sie: diese unwiderstehlich attraktiven Menschen. Dafür müssen sie nicht hübsch sein, vielmehr ist es so, dass ihre Ausstrahlung ihnen die Schönheit verleiht. Wir alle wünschen uns auch, so zu sein und nicht selten schauen wir in den Spiegel und fragen uns, ob und wie wir auch so sein