Ab sofort bekommst Du: mehr Komfort, mehr exklusiven Inhalt und spannende Workshops, mit denen Du profitieren kannst. Das sind die Vorteile Deiner neuen f1rstlife-Webseite.Seit 10 Jahren kannst Du hier auf f1rstlife wertvolle Inhalte lesen und Dich mit Gleichgesinnten vernetzen. Dieses Ziel wird mit
Wer einsam ist, muss nicht unbedingt allein sein. Einsamkeit kann jedoch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser gesamtes Leben haben. Deswegen kommen hier sieben Quick Tipps, die dabei helfen, sich besser zu fühlen.Wer einsam ist, der muss nicht unbedingt allein sein. Einsamkeit hat v
Was hält uns davon ab, nachhaltig zu sein? Lina zeigt Dir, wie Du die Psychologie nutzen kannst, um Veränderungen wirksamer und nachhaltiger zu machen.Im Rahmen des Projektes „Youth for Sustainability“ betrachtet unsere Autorin Lina das Thema „Nachhaltigkeit“ einmal aus der psychologischen Perspekti
Es sind Ferien für die Schüler in Ecuador, bevor sie Ende März ins neue Trimester starten. Die Lehrer jedoch treffen sich wie gewöhnlich zur Arbeit und planen die nächsten Monate. Heute hatte ich meinen ersten Arbeitstag an einer Grundschule am nördlichen Rand von Quito, nahm an den Lehrerkonferenze
Eine mobile Schule – eine ausgezeichnete Idee! Die Kinder der Calle 24 de Mayo, einer der gefährlichsten Straßen Quitos, wohnen in problematischen Verhältnissen. Doch unter dem Zelt der Escuela Móvil finden sie an drei Nachmittagen in der Woche Schutz und Bildung. Wenn die Kinder abends glücklich un
Die Amerikaner übertreiben allgemein ein bisschen mit High-School-Sport. Das habe ich schon öfter gesagt. Was jedoch wirklich ausschlaggebend ist, sind die Fans, bestehend aus Eltern, Freunden und der Gemeinde, die jede Woche kommen und die Teams anfeuern. Fankleidung, Poster und selbstkomponierte S
Mit Sprüchen wie: „Grüß mir schön die Indianer!“, bin ich vor meiner Reise nach Ecuador des Öfteren aufgezogen worden. „Glaubst du, die haben schon fließendes Wasser und Strom?“. Ich habe zwar gewusst, dass der Großteil der Bevölkerung Ecuadors indigener Abstammung ist, aber habe – wenn auch etwas v
Ich hatte bereits ein halbes Jahr damit verbracht, den perfekten Auslandsjob zu finden. Ich war frustriert und ohne große Hoffnungen, meinen Traum von einer Reise nach Südamerika realisieren zu können. Was ich deswegen in diesem Moment am wenigsten erwartet hatte, war, dass meine Chance eines Tages
Aller Anfang ist schwer – besonders, wenn man zu spät anfängt. Dass ich nach dem Abitur ein Jahr im Ausland verbringen will, wusste ich schon, als ich als frisch gebackener Fünftklässler zum ersten Mal durch die Türen meines Gymnasiums stapfte. Doch als ich dann schließlich das große Ziel erreicht h
Prom ist das wahrscheinlich wichtigste Fest überhaupt für meine Mitschüler hier in den USA. Der Abschlussball ist aber deutlich mehr als nur ein Ball. Er dauert gefühlt ewig und ist voll mit Programm. Aber als Mädel sollte man von einem Jungen eingeladen werden. Ob´s klappt…?Alle Bilder © f1rstlife
Wie erlebt man Weihnachten als Austauschschülerin in den USA? Emma ist vor Ort und hält Euch alle zwei Wochen über ihre Erlebnisse auf dem Laufenden. So verlief ihr Weihnachtsfest.alle Bilder © f1rstlife / Emma KelleMir war von Anfang an klar, dass ich mein Weihnachtsfest dieses Jahr nicht mit meine
Weihnachten ist hier in den USA nicht ‚nur‘ Weihnachten, sondern das wahrscheinlich größte Event im ganzen Jahr. Während meine Familie in Deutschland und ich normalerweise erst eine Woche vor Weihnachten mit der dezenten Dekoration anfangen, geht hier in Minnesota die Planung schon Ende Oktober los.
Amerikaner und Deutsche haben eine ganze Menge gemeinsam, was Feiertage angeht. “Thanksgiving” ist aber ein Tag, der in Deutschland wenig gängig ist. Bei diesem Fest ist man dankbar für die Dinge, die man im Leben schätzt. Was ich im Voraus über Thanksgiving gehört habe, war, dass es super toll und
Engel – das sind die Wesen mit den weißen Flügeln und dem Heiligenschein; die aus dem Himmelsreich kommen. Sie tragen ein langes Kleid und haben blonde, lockige Haare – so ähnlich kennt man die Figur vielleicht aus dem weihnachtlichen Krippenspiel. Vielleicht gab es aber auch schon einmal Situatione
Kirche ist bei mir in Amerika ein bisschen anders als in Deutschland. Vor allem, wenn es um Gottesdienste, Dresscodes und Jugendliche in der Kirche geht. Ihr werdet staunen, wie man hier in die Kirche geht.Emma mit Hostfamily, schick gemacht für die Kirche. © f1rstlife / Emma Kelle.Zuerst einmal ist
Im Osten Ecuadors erstreckt sich hinter den gigantischen Gipfeln der „Straße der Vulkane“ ein gigantisches Regenwaldgebiet. Das Faunareservat Cuyabeno ist durchzogen von einem unübersichtlichen System aus Schwarzflüssen. Im trüben Wasser und im dichten Dschungel warten Gefahren und Raritäten.El Puen
Zwei Helden, viele Bewunderer. Der eine ist knapp 70 Zentimeter groß und tarnt sich bestens. Der andere wird bis zu drei Meter groß, kaum zu übersehen und trotzdem stark gefährdet. Beobachtungen von Christian Erxleben.Aufgereiht aneinander stehen hunderte Menschen an schmalen Holzabsperrungen oder s
Geläufig steht das Wort Baño im Spanischen für die Toilette. Dass der Ort Baños deswegen heruntergekommen und schlecht gepflegt sein müsste, wäre ein Trugschluss. Im Gegenteil: Auf knapp 1.800 Metern findet sich ein verschlafenes Nest mit viel Charme wieder. Als ich nach drei Tagen die Hosteria Papa
Meine Reise nach Ecuador ist ein Abenteuer. Das wusste ich bereits bevor es losging. Nachdem ich am gestrigen Tag den 5.000 Meter hohen Cotopaxi bestiegen hatte, war es mir endgültig klar. Ein Erlebnisbericht.Endlich mal nicht um 6 Uhr aufstehen – das ist eine echte Erlösung. Obwohl auch 7.30 Uhr no
Wochenlange Vorbereitung war notwendig, jetzt ist es endlich so weit: Nach einem knapp 18-stündigen Flug bin ich endlich in Quito angekommen. Und es ist beeindruckend! Die rustikale Natur und die entspannte Lebensweise bieten einen wunderbaren Kontrast zu Europa. So verlief sein erster Tag. 4. Septe
Was gehört in meinen Treckingrucksack für meine Südamerika-Reise, was nicht? Mit dieser Frage beschäftige ich mich zurzeit sehr intensiv. Schließlich wird es bald ernst – also Vamos!Ich kann es selbst noch nicht so wirklich glauben: In nicht einmal mehr einer Woche, am 4. September 2014, steige ich
Mit dem Linienbus an steilen Abhängen und auf schlammigen Dschungelpfaden fahren? Könnt ihr euch nicht vorstellen? Dann lest, was unseren Autor Christian Erxleben in Südamerika erwartet. Außerdem hat er eine frohe Nachricht aus Ecuador bekommen.Unfassbar! In weniger als zwei Wochen fliege ich nach E
Eine Reise kostet – das wissen wir alle. Doch meistens sind es die kleinen Dinge, die den Gesamtpreis nochmals deutlich in die Höhe treiben. Christian Erxleben gewährt uns einen Blick auf seinen Einkaufszettel und die Kosten.Urlaub ist etwas Wundervolles. Deswegen ist es umso schöner, wenn die gepla
Blut, Spritzen, Skelette. Eine Erfahrung der etwas anderen Art habe ich diese Woche während meiner Reisevorbereitung gemacht. Innerhalb von einer halben Stunde habe ich Höhen und Tiefen durchlebt. Ein Erlebnisbericht von Christian Erxleben.Ein weißes Zimmer. In der Ecke ein Skelett, an der Wand vers